co dalej

No widzę cała masa wpisów i opini no dobra, ale wpisuję się dalej.. Dzisiejsze śniadanko Omlecik z jaja, białek, owsianych, otrębów, mleka i kakao. Na niego troszkę dżemu brzoskwiniowego. Całość b/t/w 34/17/60 518kcal W szkole 1. kanapka z razowego, twarogu i troszkę oliwy. Pomiędzy jabłko i marchewa. 2. 2 kanapki z masłem orzechowym z odrobinką [...]

[...] przynajmniej) oczywiście, żeby nie było za wiele radości złapałam gumę ;/ i wyprzedziło mnie kilka dziewczyn. Po załataniu defektu w oponie i wymianie dętki ruszyłam dalej, dogoniłam 2 dziewczyny i rozpoczął się zjazd prosty szutrowy co jakiś czas w poprzek szły odpływy wody. Na końcu zjazdu zawadziłam przerzutką o jakiś kamień i [...]

[...] wyslalem na stronie 1 byl zbyt ciezki nie w obliczeniach ale nie wiedzialem co zrobic jezeli nie uprawiam areobów.Maczo dzieki jeszcze raz za pomoc,zaraz oblicze i dzialam dalej z tym co mi podales,jedynie daj mi znac czy bedziesz gdzies za godzine to bedzie juz wrzucone na forum do sprawdzenia :PP Dzieki wszystkim co sie staraja pomagac ) SOG

wiem ze tak sie mówi tylko bo moj koles doje.bał raz i mu sie to spodobało a kiedys mowil ze tylko raz i nic wiecej powiedzmy ze przestanie keidys koksic bo mu sie odechce to jezeli bedzie cwiczyl daLej na sucho bedzie mial jakies przyrosty czy bez koksu juz nic nie ruszy??tak sie pytam na wszelki wypadek bo poki co po za tymi 5mg nic innego nie [...]

[...] sekcji i dlatego tak, ja chodzę tam gdzie najwięcej się mogę nauczyć i gdzie najbardziej odpowiadają mi treningi, pon i śr sekcja w której zacząłem trenować jako dzieciak i dalej tam trenuję, a w wt i czw, na sekcji w innym mieście gdzie mam możliwość dojazdu i gdzie treningi są równie ciężkie. A co do reszty planu są jakieś zastrzeżenia, [...]

[...] co w twoim tekscie jest do rozumienia co moze to "ch**a " albo to"pop***dalać " mnie sie czepiasz,a sam zastanów sie jak ty masz zamiar dalej edukowac sie z poloka.Przeczytaj se jeszcze raz to co napisales smieszy mnie poprostu twoj tekst np :"jestem od Ciebie 1cm wyższy, a moja ręka jest znacznie [...]

BL dalej masowac ,ja zrobilem wielki chooy narazie na tym cyklu,kazdemu z was poszlo by 2 razy tyle przez 8 tyg.PO zmianach w diecie waga skoczyla moze 1-1,5 kg i znowu zastoj.Jak susta i meta nie pomoze to ja juz nie wiem co robic

[...] tylko na filmiki instruktażowe od mojego zaprzyjaźnionego trenera Forma Centera jest ok, sylwetka wtapia się w kształt "V" jest jeszcze co poprawiać, ale jak tak dalej pójdzie to Center przerośnie nie jednego wyjadacza w dziale wielkością i jakością Ogólnie jest już wysoki poziom w dziale, chłopy jak ze stali się porobiły, podgonie [...]

[...] Ten dzień przejdzie do historii, ponieważ pobiłem swój rekord w pompkach, od wczoraj życiówka wynosi 50, czyli jeden z moich celów na październik zrealizowany, podciągnięcia dalej na 20. /SFD/Images/2015/10/11/052ba4d0400045de9d7024c5371890a0.jpg Totalny off /SFD/Images/2015/10/11/8bd6e20e84674a23b5f0596cb4f9a493.jpg [...]

[...] mi się duże, głównie przez to, że boję się masakrycznie zalanie, przez moją sylwetkę z podstawówki. Ale dzisiaj po pierwszym dniu, powiem, że nie czułem za dużej różnicy, dalej mam głoda ;p a ekto nie jestem co najdziwniejsze. /SFD/Images/2015/10/26/a1fbdb5a7e51461aa56592c6846a671e.png Rano 1tab. asparaginian extra Po kolacji- 1tab. witamina [...]

[...] sytuację obserwowałem kiedyś u siebie Po Omnadrenie spadło mi stężenie testosteonu całkowitego do połowy wartości oznaczonej przed podaniem leku . Wtedy jednak nie drążyłem dalej tematu… Ponieważ jednak w mailu napisał Pan, że przyjmuje testosteron (a nie jego pochodne), nie odpuściłem i drążyłem temat dalej, zakładając, że jednak z metodą [...]

Pojechałem do Paryża autobusem, który jechał 25 h, bo na granicy niemieckiej zatrzymali jakiegoś araba czy cos takiego, ale po 2 h go puścili i można było dalej jechać. Szło się zdenerwować.....przez palanta staliśmy 2 h w nocy , jeszcze było zimno. W końcu ruszyliśmy, przez Niemcy, później Francja – Paryż. Wysadzili nas koło Nation, [...]

[...] przy zwykłym szybkim chodzeniu może sie okazać że właśnie jestes w swojej strefie 60-75% i wtedy chudniesz najlepiej. Każdego rodzaju odstępstwa w stylu dam rade pobiegnę dalej szybciej itd zaowocują kontuzją lub spadkiem formy na następnym treningu lub przemęczeniem serca czego często sie nie czuje także nie szarżuj bo na początku każdego [...]

[...] bo jakos nie czuje po spodniach roznicy jak cos to brzuch sie jako tako spłaszczył chyba woda z niego "spadła" no i tyle. Jutro się zmierze. Prosze o opinie! CZy dalej moge kontynuowac te diete czy powinnam już cos w niej w duzym stopniu uciac ?? Albo moze zaczac liczyc dokładnie kalorie? ALbo moze wywalic z diety mleko czy cos?? [...]

[...] W miare postepu odchudzania dostosowujesz diete do wynikow, mozesz ciac kalorie (ale nie mniej niz -20% zapotrzebowania) ciac wegle, np. wywalic z ostatniego posilku, dalej z przedostatniego, lub jakiegos srodkowego... Ale pamietac nalezy by co pare dni, lub raz w tygodniu wrocic na bilans zerowy. Tu jest prawdziwa filozofia, by nie [...]

[...] raczej odpada, poniewaz to sa plany dla poczatkujacych z tego co slyszalem a ja juz cwiczylem dosc dlugo tym planem co podalem. Chcialbym wlasnie zmiescic sie w 3 dniach pon, sroda i piatek poniewaz mi tak najlepiej pasuje, a co do planu treningowego to dobry plan?? I wlasnie takim planem chcialbym dalej cwiczyc a nie jakies splity i fbw , pzdr

[...] troche w wiezieniu siedzial. Moj kumpel zaczal z nim sparowac. Unikal ciosow, robil zbicia, trzymal dystans i po minucie tak sie jego kuzyn zmachal, ze nie byl w stanie dalej walczyc. Ale UWAGA! Jego ciosy wcale nie byly takie wolne, jak to na poczatku myslelismy ze beda.Nie lekcewazcie wiec karkow. Po piate: przez rok chodzilem tylko na [...]

[...] utalentowani ludzie gubią się w normalnym życiu. Nawet jak patrzy się na twarz tysona to za czasów d'amato on mi wyglądał na lekko zagubionego nieśmiałego chłopaka. im dalej w las to na twarzy miał wypisany instynkt killera a z oczu patrzyło coraz gorzej. ot taki Lord Vader zawodowego boksu. tyle co kasy przepuścił na hulanki to chyba [...]

Czekać na paczkę :)! Kiedy dotrą do mnie deklaracje tych, którzy je wysłali puszczam to dalej i będą robione wysyłki. Co do stwierdzenia, że się nie popisaliśmy- powiem tylko, że wg mnie osoby, które zgłosiły się i teraz nie ma z nimi kontaktu mocno utrudniają nam sprawę i niestety zblokowały ten test. Jest to pierwsza tak duża działalność więc [...]

[...] odpowiedzi na moje proste pytanie, widocznie za trudne ja jednak na Twoje pytania zawsze odpowiadałem popierając wypowiedzi argumentami. Gratuluję światły człowieku, żyj dalej w świecie mitów i że dzicinne zagrywki na forum robię z Ciebie INternet Mastera o poziomie master troll class }:-( Możesz być z siebie dumny. ;-) Cynik75, Czy mógłbyś [...]